Folke Gravklev
Acem-Meditation seit 1978
Acem-Kurslehrer seit 1984
Acem-Kurslehrer in Deutschland seit 2003
Verantwortlich für Acem Nord-Deutschland
Master of Management, Redakteur und Fernsehenproduzent
In Deutschland besteht ein Grundkurs in der Regel aus zwei Sitzungen an einem Wochenende, die jeweils ausreichend Gelegenheit bieten für Anleitung, Beratung und Diskussion. Die Gruppe umfasst in der Regel 5-20 Teilnehmer. Der Zeitaufwand beträgt insgesamt etwa 8 Stunden. Folgende Themen werden behandelt:
- Kurze Einführung und persönliche Anleitung
- Vermittlung der grundlegenden Prinzipien zu Ihrer eigenen Anwendung
- Stressabbau und persönliche Entwicklung durch Acem Meditation
- Wissenschaftliche Forschung und die Psychologie der Meditation
Sie lernen, wie man Acem Meditation zur Entspannung und für Stress-Management verwendet, und Sie legen den Grundstein für den faszinierenden Prozess von Persönlichkeitsentwicklung und vermehrter Selbsteinsicht.
Alle Dozenten haben eine mehrjährige Ausbildung absolviert und umfangreiche Erfahrung im Unterrichten.
Nach dem Kurs können Sie die Technik selbständig praktizieren und Sie entscheiden, ob Sie entweder regelmäßig meditieren oder wann immer Sie das Bedürfnis dazu haben. Sie können auch zwischen einer Reihe von Folgeaktivitäten wählen, wie z.B. Gruppen-Meditationen, Vorträgen, dem Aufbaukurs M1 und Wochenendseminaren.
Kommende Grundkurse im Kalender
Weitere Informationen:
ONLINE, Termine:
20.02.2024 Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Online
27.02.2024 Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Online
05.03.2024 Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Online
12.03.2024 Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Online
26.03.2024 Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Online
Lehrenden