Acem Meditation Deutschland

Die Veranstaltungen sind vor Ort und Online. Bitte, sehen Sie sich den Kalender an.

Online-Veranstaltungen

Wir bieten Online-Kurse, Meditationstreffen und Anleitungen an.
Weitere Informationen finden Sie im Kalender.

Kommende Online-Sitzungen

Online
Mittwoch 07 Dezember 2022 18:00
Online
Samstag 10 Dezember 2022 14:00
Online
Mittwoch 14 Dezember 2022 18:00
Online
Mittwoch 21 Dezember 2022 18:30
Online
Dienstag 03 Januar 2023 19:00
Online
Dienstag 10 Januar 2023 19:00
Online
Dienstag 14 Februar 2023 19:00

Acem Meditation: Einfach. Wirksam. Bereichernd.

Acem Meditation bringt Gelassenheit in den Alltag. Sie öffnet den Zugang zu innerem Reichtum und tiefer Entspannung. Eine Achtsamkeitsmeditation, die ohne religiösen, esoterischen oder ideologischen Hintergrund auskommt und von Beginn an wissenschaftlich begleitet wurde: Acem Meditation wurde von Psychologen und Ärzten in Norwegen entwickelt. Sie ist leicht zu erlernen, mindert Stress und fördert die Gesundheit.

Weiter lesen: Warum sollte man meditieren?

Grundkurse

Hier sind alle aktuellen Grundkursen und Informationen über den Kursverlauf.   Beitrag lesen

Aktivitäten

Nach einem Grundkurs gibt es viele Möglichkeiten seinen Meditationsprozess weiter zu entwickeln.

Termine für Gruppenmeditationen

Für die Teilnahme ist es notwendig, einen Acem Grundkurs besucht zu haben.

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Psychology of Silence

Eine Einführung in die Acem Meditation, die Meditationstechnik, ihren Hintergrund und Kontext, verfasst von Are Holen, dem Gründer von Acem. Das Buch gibt eine leicht zu lesende Übersicht über die Effekte auf Gesundheit und Persönlichkeit. Ebenfalls enthalten sind Kapitel über meditative Ruhe und kulturelle Perspektiven. (Englisch)

Deutsche Tränen - Spezialausgabe von Acems Zeitschrift Dyade

Nach 70 Jahren des Schweigens, gibt es heute, bezüglich Kriegstraumatas, eine neue Offenheit in Deutschland. Wie hat die Acem Meditation und deren Gesprächsgruppen dazu beigetragen? Dies wird in der Themenausgabe "Deutsche Tränen. Kriegstraumatas in der Meditation" in der Acem Kulturzeitschrift Dyade beschrieben. Diese ist nun auf Deutsch erschienen.

 

Gute Langmeditation

Praxisratschläge für Retreats in Acem-Meditation