Yoga-Wochenende in Hamburg

In der meditativen, klassischen Hatha-Yoga sind wir nicht primär mit der Übung als solches beschäftigt, jedoch damit, wie deren Reihenfolge ein Ganzes ergibt und sich am Ende zu einer meditativen Einheit aufbaut. Dabei lernen wir, ausschließlich die Muskeln zu benutzen, die wir auch wirklich nur dafür benötigen. Zudem spielt hier die Atmung eine wichtige Rolle.

Dies ist eine gute Gelegenheit, die Art von Yoga zu erlernen, die am besten zur Acem Meditation passt.

Dieses Yoga-Wochenende- in Präsenz in Hamburg- ist für Anfänger und Yoga-Erfahrene in gleicher Weise geeignet. Vorkenntnisse der Hatha Yoga, als auch das Praktizieren der Acem Meditation, sind keine Voraussetzung für die Teilnahme.

Samstag: 10:00-16:00uhr

Sonntag: 11:00-15:30Uhr

Details folgen ca 10Tage vor dem Wochenende.

Wir bitten um Anmeldung, da nur begrenzt Platz.