Der zweite weiterführende Aufbaukurs (nach Grundkurs und Aufbaukurs M1) hat zum Ziel, das Verständnis für die durch die Acem Meditation eröffneten Prozesse zu erhöhen und die Sensibilität in die vielschichtige Interaktion zwischen den Spontanaktivitäten und der eigenen Meditations-ausführung zu erhöhen. Der M2 umfasst fünf Sitzungen mit folgenden Themen:
•    Aktualisierung und Widerstand
•    Sensibilität und Flexibilität in der Meditationsausführung
•    Langmeditation (90 Minuten)
•    Metagedanken und psychologische Verarbeitung
•    Persönliche Entwicklung
Jede Sitzung beginnen wir mit einer „gemeinsamen“ Meditation (jede*r für sich, 30-45 Min).
Termine:  Montag, 06.09. / 13.09. / 20.09. / 27.09. / 04.10.2021 jeweils von 18.30-20.30 Uhr
Kursgebühr: 45,00 EUR
Ort: Zoom