Online M2 – Von Aktualisierung zu persönlicher Entwicklung
Kurstyp: Aufbaukurs M2 - Zweiter Aufbaukurs der Acem Meditation
Von Aktualisierung zu persönlicher Entwicklung
Zweiter Aufbaukurs der Acem Meditation (nach dem M1 Kurs)
Der M2 ist der zweite Aufbaukurs zur Acem Meditation und besonders für diejenigen geeignet, die bereits am M1 Kurs teilgenommen haben. In Verbindung mit diesem Kurs ist es von Vorteil, regelmäßig zu meditieren, um die eigene Meditationserfahrung als Ausgangspunkt für die Diskussionen zu nehmen.
Anmeldung
- Beginn
- Montag 06 September 2021
- Letzter Kurstag
- Montag 04 Oktober 2021
- Zeit
- 18:30 - 20:30
- Ort
- Gebühr
Der zweite weiterführende Aufbaukurs (nach Grundkurs und Aufbaukurs M1) hat zum Ziel, das Verständnis für die durch die Acem Meditation eröffneten Prozesse zu erhöhen und die Sensibilität in die vielschichtige Interaktion zwischen den Spontanaktivitäten und der eigenen Meditations-ausführung zu erhöhen. Der M2 umfasst fünf Sitzungen mit folgenden Themen:
• Aktualisierung und Widerstand
• Sensibilität und Flexibilität in der Meditationsausführung
• Langmeditation (90 Minuten)
• Metagedanken und psychologische Verarbeitung
• Persönliche Entwicklung
Jede Sitzung beginnen wir mit einer „gemeinsamen“ Meditation (jede*r für sich, 30-45 Min).
Termine: Montag, 06.09. / 13.09. / 20.09. / 27.09. / 04.10.2021 jeweils von 18.30-20.30 Uhr
Kursgebühr: 45,00 EUR
Ort: Zoom
Der Kurs wird angeboten von Acem Deutschland
