Die Meditierenden erhalten einen leichteren Zugang zu dem, was sich in ihren Gedankenströmen bewegt und können mit Unklarheiten und Herausforderungen in der eigenen Meditation besser umgehen. Zusätzlich steigert die regelmäßige Diskussion die Motivation für die eigene Meditation.

An den jeweiligen Terminen meditieren die Teilnehmer für sich und schalten sich anschließend zum verabredeten Termin in einer Webkonferenz zusammen. Für die Webkonferenz werden Links verschickt, über die man sich einfach über PC, Tablet oder Mobiltelefon in die Webkonferenz schalten kann.