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Sofort entspannen mit einer kostenlosen Körpermeditation?

Anleitungsgruppe (online)

Eine Anleitungsgruppe möchte Meditierende dabei unterstützen, sich regelmäßig über die eigene Meditationspraxis auszutauschen. Was fordert Euch zur Zeit in der Meditation heraus? Wie sieht die Lautwiederholung aus? Diese und andere Fragen können in diesem Kurs besprochen werde. Meditierende, die wieder zu einer regelmäßigen Meditation zu finden möchten, können durch diesen Kurs motiviert werden. 

An fünf Terminen habt Ihr Gelegenheit, über Eure Meditation zu sprechen und von den Kursleitern Anleitung zu bekommen, um Eure Wahrnehmung für die Meditation zu stärken. Auch der Austausch mit anderen Meditierenden kann Euch helfen, neue Perspektive zu gewinnen und Motivation für die tägliche Meditationspraxis zu bekommen.

Wir treffen uns online zu folgenden Terminen, jeweils 19-21 Uhr:

  • Do. 18.12.2025
  • Di. 27.01.2026
  • Di. 24.02.2026
  • Di. 24.03.2026
  • Di. 21.04.2026

Bestandteil jedes Treffens ist eine gemeinsame Meditation.

Lehrenden

Folke Gravklev

Acem-Meditation seit 1978
Acem-Kurslehrer seit 1984
Acem-Kurslehrer in Deutschland seit 2003
Verantwortlich für Acem Nord-Deutschland
Master of Management, Redakteur und Fernsehenproduzent