Mehr Möglichkeiten - ein Handbuch für Acem Meditierende

Wie holt man das Beste aus der Acem Meditation heraus? Dieses Handbuch
richtet sich an Acem Meditierende und an alle, die die verschiedenen
Aspekte der Methode verstehen möchten. Es erklärt nicht nur die
Meditationspsychologie sondern enthält auch praktische Ratschläge für
besondere Lebenslagen. Begriffe wie Metagedanken, Aktualisierung und
spontane Absorption werden in verständlichen Worten erklärt. Damit dient
das Handbuch auch als Nachschlagewerk.
Das Handbuch ist ein Hilfsmittel. Erlernt werden kann die Acem
Meditation nur durch einen praktischen Grundkurs unter der Leitung von
erfahrenen Acem Kurslehrern.