Yoga und Meditation

Yoga und Meditation sind eine gute Grundlage für körperliche und mentale Entspannung. Dieser Kurs bietet die Möglichkeit mit der Kombination beider Techniken zu arbeiten.

Voraussetzung für die Teilnahme sind Grundkenntnisse in Acem-Meditation aus einen Einführungskurs.

Der Kurs wird momentan nur mit Kurssprache Norwegisch angeboten.