Langmeditationen

Meditativer Samstag in Hamburg

Datum
Samstag 10 Dezember 2022
Zeit
11:00 - 19:00

Der Meditative Samstag bietet mehr Möglichkeiten zum Meditieren, Reflektieren und abgerundet wird der Tag mit eine Vortrag von Folke Gravklev. 

Was machen wir am Meditativen Samstag? Wir treffen uns im ACEM-Zentrum Hamburg und nehmen uns die Zeit fürs Meditieren und sprechen gemeinsam mit unserem norwegischen Meditationslehrer Folke Gravklev über unsere Meditation. Diese Veranstaltung bietet einen größeren zeitlichen Rahmen für Meditation, Anleitung, andere Meditierende aus Hamburg und Umgebung kennenzulernen und sich auszutauschen. Für das Essen sorgen wir. Und zum Abschluss des Tages wird Folke Gravklev einen Vortrag über „Musik, Improvisation und Acem Meditation“ halten und Karsten Itterbeck zum Thema "Acem Meditation und Humor". Zu den Vorträgen können alle kommen, auch Menschen, die nicht nach ACEM meditieren.

Es gibt auch die Möglichkeit nur zum meditativen Teil der Veranstaltung zu kommen oder nur zum Vortrag. Ihr könnt dies bei der Anmeldung angeben. Wenn Ihr besondere Wünsche für das Essen habt, gebt uns bitte Bescheid. Wir werden belegte Brote, Obst und Gebäck für Euch vorbereiten.

Datum
Samstag 10 Dezember 2022
Zeit
11:00 - 19:00

Das Programm:

11:00 – 11:30   Willkommen und Vorbereitung

11:30 – 13:30   2h Meditation

13:30 – 14:00   Kurzes Reflektieren über die Meditation

14:00 – 14:45   Gemeinsames Klönen & Schnacken beim Essen

14:45– 16:00    Gespräch und Anleitung über die Meditation

16:00 – 17:00   1h Meditation 

17:00 – 17:30   Kurzes Reflektieren über die Meditation

17:30 – 18:00   Pause/ Einlass für den Vortrag

18:00 – 19:00   Vorträge Folke Gravklev „Musik, Improvisation und Acem Meditation“ und Karsten Itterbeck "Die Lage ist ernst, aber nicht hoffnungslos! - Acem Meditation und Humor

 

Kurstyp: Langmeditationen

Der Kurs wird angeboten von Acem Deutschland

Kursleiter

Folke Gravklev

Acem-Meditation seit 1978
Acem-Kurslehrer seit 1984
Acem-Kurslehrer in Deutschland seit 2003
Verantwortlich für Acem Nord-Deutschland
Master of Management, Redakteur und Fernsehenproduzent


Jurma Jacobsen

Acem-Moderator und Softwareentwickler


Nicole Eva Ohlmann

Acem-Moderatorin


Karsten Itterbeck

Acem-Kurslehrer in Hamburg