Langmeditationen

Langmeditation in Köln

Datum
Samstag 11 November 2023
Zeit
14:30 - 18:00

Gruppenmeditationen, die länger als eine Stunde dauern - oft 90 Minuten mit anschließendem Meditationsgepräch und Möglichkeit zur Diskussion. Zur Teilnahme ist es notwendig - einen Grundkurs in Acem Meditation besucht zu haben.

Entspannung - Entwicklung der Meditationsausführung - Austausch mit anderen Meditierenden

Nach der Meditation gibt es immer die Gelegenheit in der Gruppe und mit qualifizierten Moderatoren oder Kurslehrern die Erfahrungen zu besprechen. Dies stimuliert die Reflexion über die eigene Meditationsausführung sowie die Anwendung der Acem-Prinzipien und eröffnet Möglichkeiten für stärkeres persönliches Wachstum. Langmeditationen, die ohne Anstrengung und Konzentration ausgeführt werden, verstärken die positiven Auswirkungen von Acem Meditation auf Körper, Gesundheit und Persönlichkeit.

Datum
Samstag 11 November 2023
Zeit
14:30 - 18:00
Kontaktieren Sie den Kursveranstalter für die Anmeldung:

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Ablauf: 14:30-14:45 Intro / 14:45-16:45 Meditation / 16:45-18:00 Anleitungsgespräch.

Keine Gebühr, aber Spenden sind wilkommen.

 

Kurstyp: Langmeditationen

Der Kurs wird angeboten von Acem Deutschland

Kursleiter

Monika Wirkkala

Acem-Meditationslehrerin
Abteilungsleiterin beim Schwedischen Institut in Stockholm, Schweden