Aufbaukurs (M2) in Berlin und online

Von Aktualisierung zu persönlicher Entwicklung

Zweiter Aufbaukurs der Acem Meditation (nach dem M1 Kurs)

Der M2 ist der zweite Aufbaukurs zur Acem Meditation und besonders für diejenigen geeignet, die bereits am M1 Kurs teilgenommen haben. In Verbindung mit diesem Kurs ist es von Vorteil, regelmäßig zu meditieren, um die eigene Meditationserfahrung als Ausgangspunkt für die Diskussionen zu nehmen.

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Beginn
Samstag 6. September 2025
Zeit
11:00 - 13:00
Letzter Kurstag
Montag 13. Oktober 2025
Ort:
Acem-Kurszentrum, Berlin

Die Sitzungen beginnen mit 30–45 Minuten gemeinsamer Meditation.

Ziel des M2 Kurses ist es, zur Verbesserung der Meditation beizutragen, das Verständnis für die durch die Acem Meditation eröffneten Prozesse zu erhöhen und die Einsicht in die vielschichtige Interaktion zwischen den Spontanaktivitäten und der eigenen Meditationsausführung zu erhöhen.

Der M2 umfasst fünf Sitzungen mit diesen Themen:

  • Aktualisierung und Widerstand
  • Sensibilität und Flexibilität in der Meditationsausführung
  • Langmeditation 1 ½ Stunden
  • Metagedanken und psychologische Verarbeitung
  • Persönliche Entwicklung

Die Kurszeiten sind:

Samstag, 6.9.25, 11-13 Uhr, Jungstr. 2, 10247 Berlin

Sonntag, 7.9.25, 11-13 Uhr, Jungstr. 2, 10247 Berlin

Montag, 15.9.25, 19-21 Uhr, online

Montag, 29.9.25, 19-21 Uhr, online

Montag, 13.10.25, 19-21 Uhr, online

Kurstyp: Aufbaukurs M2 - Zweiter Aufbaukurs der Acem Meditation
Der Kurs wird angeboten von: Acem Deutschland

Lehrenden