Aufbaukurse

Aufbaukurs M1 in Berlin

Beginn
Samstag 08 Oktober 2022, 10:00
Ende
Sonntag 09 Oktober 2022, 14:00

Aufgehört mit dem Meditieren?
Unzufrieden mit dem Meditieren?
Fragen zum Meditieren?

Der Aufbaukurs (M1) in Acem-Meditation ist ein Meditationskurs für alle, die mehr wissen wollen. Er besteht aus 5 Modulen und wird meistens auf mehrere Termine aufgeteilt.

Der Kurs richtet sich an Meditierende, die sich etwas intensiver mit zentralen Themen der Meditation beschäftigen wollen. Das Ziel des Kurses ist, die Ausführung der Meditation und das Verständnis dafür zu verbessern.

In mehreren Blöcken besprechen wir Fragen zum Meditationslaut, zur Psychologie der Meditation und zu praktischen Aspekten der Ausführung. Es ist keine Voraussetzung, dass man regelmäßig meditiert - nur erste Erfahrungen mit der Acem-Methode sind notwendig, ein paar Wochen reichen aus. Auch für einen Wiedereinstieg ist der Kurs gut geeignet. Eine erneute Teilnahme kann immer wieder neue Einblicke geben und vorher nicht gesehene Perspektiven öffnen.

Die Themen sind:

  • Acem Meditation in deinem Alltag 
  • Der Meditationslaut
  • Langmeditation (90 Minuten) mit anschließendem Anleitungsgespräch
  • Die Lautwiederholung mit Freier Innerer Haltung
  • Bessere Meisterung des Meditationsprozesses
Beginn
Samstag 08 Oktober 2022, 10:00
Ende
Sonntag 09 Oktober 2022, 14:00

Bitte anmelden über das Kontaktformular. Die Kursgebühr beträgt 45 €.

Eine Anmeldebestätigung und die Kontoverbindung zur Überweisung der Kursgebühr erfolgt per Mail.

 

Kurstyp: Aufbaukurse

Der Kurs wird angeboten von Acem Deutschland

Kursleiter

Rita Herzenstiel-Cezanne

Assistierende Acem-Kurslehrerin
Pädagogin in der Erwachsenenbildung
Yogalehrerin


Côme Ledésert

Ass. Acem-Kurslehrer

Filmemacher und Post-Doktorand