M2-Kurs in Hamburg

M2-Kurs in Hamburg

Beginn
Samstag 25 März 2023, 10:00
Ende
Sonntag 26 März 2023, 16:30

Der ACEM Aufbaukurs M2 -  Von Aktualisierung zu persönlicher Entwicklung -  bietet Meditierenden mit regelmäßiger Meditationspraxis und/oder Erfahrungen mit Langmeditationen die Möglichkeit sich tiefergehend mit der eigenen Meditation zu beschäftigen.

Acem Meditation ist schon seit längerer Zeit ein fester Bestandteil deines Lebens und du wünschst dir, im Austausch mit anderen Meditierenden dein Verständnis von der eigenen Meditation und den Auswirkungen deiner Meditation auf dein Leben weiter zu vertiefen? Du möchtest größere Handlungsspielräume in deiner Ausführung der Meditation gewinnen und damit auch nach und nach deine inneren Handlungsspielräume in deinem täglichen Leben erweitern?

Der M2-Kurs beschäftigt sich als der zweite Acem Aufbaukurs mit deinem persönlichen Meditationsprozess und zentralen Begriffen der Acem-Meditation wie Metagedanken, Aktualisierung und Widerstand.
 
Voraussetzung für die Teilnahme ist, dass man am Aufbaukurs M1 teilgenommen hat und seit einigen Monaten regelmäßig meditiert. Wenn Ihr schon Erfahrungen mit Langmeditationen gemacht hat, sei es durch Langemeditationen online oder in Präsenz, sowie durch Retreat-Aufenthalte, hilft es Euch zusätzlich bei diesem Kurs.

Die Kursthemen sind:

Aktualisierung und Widerstand 

Sensibilität und Flexibilität in der Ausführung

Langmeditation 1 ½ Stunden

Metagedanken und Selbstbilder

Persönliche Entwicklung

Beginn
Samstag 25 März 2023, 10:00
Ende
Sonntag 26 März 2023, 16:30
Preis - 45,00 €

Der Kurs startet am 25.03.2023 um 10 Uhr und endet ca. um 16:30 Uhr am 26.03.2022.

An beiden Tagen ist ein gemeinsames Mittagsessen geplant. Gegen ein kleinen Beitrag organisieren wir gerne etwas zu Essen. 

 

Kurstyp: Aufbaukurs M2 - Zweiter Aufbaukurs der Acem Meditation

Der Kurs wird angeboten von Acem Deutschland

Kursleiter

Jurma Jacobsen

Acem-Moderator und Softwareentwickler


Nicole Eva Ohlmann

Acem-Moderatorin


Anne Grete Hersoug

Acem-Kurslehrerin

Acem-Meditation seit 1968
Acem-Kurslehrerin seit 1973
Acem-Kurslehrerin in Deutschland seit 2011
Unterrichtet in Norwegen, Deutschland, England und USA.

Klinische Psychologin