Learn to meditate at the Young retreat July 25 to August 1, 2020

Kurstyp: Grundkurse

In einem Grundkurs in Acem Meditation werden die grundlegenden Prinzipien der Acem Meditation vorgestellt. Die Kursteilnehmer können danach erste Erfahrungen mit dieser Technik erwerben und erfahren, wie sich eine Meditation in den Alltag integrieren lässt.

Grundkurse

Anmeldung

Beginn
Samstag 25 Juli 2020, 16:00
Ende
Samstag 01 August 2020, 14:00
Ort
Kursnummer
V20098
Gebühr

In Deutschland besteht ein Grundkurs in der Regel aus zwei Sitzungen an einem Wochenende, die jeweils ausreichend Gelegenheit bieten für Anleitung, Beratung und Diskussion. Die Gruppe umfasst in der Regel 5-20 Teilnehmer. Der Zeitaufwand beträgt insgesamt etwa 8 Stunden. Folgende Themen werden behandelt:

  • Kurze Einführung und persönliche Anleitung
  • Vermittlung der grundlegenden Prinzipien zu Ihrer eigenen Anwendung
  • Stressabbau und persönliche Entwicklung durch Acem Meditation
  • Wissenschaftliche Forschung und die Psychologie der Meditation

Sie lernen, wie man Acem Meditation zur Entspannung und für Stress-Management verwendet, und Sie legen den Grundstein für den faszinierenden Prozess von Persönlichkeitsentwicklung und vermehrter Selbsteinsicht.

Alle Dozenten haben eine mehrjährige Ausbildung absolviert und umfangreiche Erfahrung im Unterrichten.
 
Nach dem Kurs können Sie die Technik selbständig praktizieren und Sie entscheiden, ob Sie entweder regelmäßig meditieren oder wann immer Sie das Bedürfnis dazu haben. Sie können auch zwischen einer Reihe von Folgeaktivitäten wählen, wie z.B. Gruppen-Meditationen, Vorträgen, dem Aufbaukurs M1 und Wochenendseminaren.
 

Kommende Grundkurse im Kalender

Weitere Informationen:

 

Der Kurs wird angeboten von Acem Student Group

Information

This beginner's course is part of the International Young Retreat for meditators.

IMPORTANT PRACTICAL INFORMATION
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Kursleiter

Petter Halvorsen

Acem-Meditationslehrer
Rechtsanwalt


Elisabeth Heimdal

Acem-Meditation seit 2002
Acem-Kurslehrerin seit 2008
Acem-Kurslehrerin in Deutschland seit 2013
Yogalehrerin seit 2013. 
Anfängerkurse in Kopenhagen und Heidelberg
Management Trainee. Ingenieur