Learn to Meditate at the International Regular Retreat July 31 to August 7 2021
Kurstyp: Grundkurse
In einem Grundkurs in Acem Meditation werden die grundlegenden Prinzipien der Acem Meditation vorgestellt. Die Kursteilnehmer können danach erste Erfahrungen mit dieser Technik erwerben und erfahren, wie sich eine Meditation in den Alltag integrieren lässt.
Anmeldung
- Beginn
- Samstag 31 Juli 2021, 16:00
- Ende
- Samstag 07 August 2021, 14:00
- Ort
- Kursnummer
- V21099
- Gebühr
In Deutschland besteht ein Grundkurs in der Regel aus zwei Sitzungen an einem Wochenende, die jeweils ausreichend Gelegenheit bieten für Anleitung, Beratung und Diskussion. Die Gruppe umfasst in der Regel 5-20 Teilnehmer. Der Zeitaufwand beträgt insgesamt etwa 8 Stunden. Folgende Themen werden behandelt:
- Kurze Einführung und persönliche Anleitung
- Vermittlung der grundlegenden Prinzipien zu Ihrer eigenen Anwendung
- Stressabbau und persönliche Entwicklung durch Acem Meditation
- Wissenschaftliche Forschung und die Psychologie der Meditation
Sie lernen, wie man Acem Meditation zur Entspannung und für Stress-Management verwendet, und Sie legen den Grundstein für den faszinierenden Prozess von Persönlichkeitsentwicklung und vermehrter Selbsteinsicht.
Alle Dozenten haben eine mehrjährige Ausbildung absolviert und umfangreiche Erfahrung im Unterrichten.
Nach dem Kurs können Sie die Technik selbständig praktizieren und Sie entscheiden, ob Sie entweder regelmäßig meditieren oder wann immer Sie das Bedürfnis dazu haben. Sie können auch zwischen einer Reihe von Folgeaktivitäten wählen, wie z.B. Gruppen-Meditationen, Vorträgen, dem Aufbaukurs M1 und Wochenendseminaren.
Kommende Grundkurse im Kalender
Weitere Informationen:
- Über ihre Erfahrungen in einem Einführungskurs erzählt die Brigitte-Autorin in ihrem Beitrag "Reiseziel: Gelassenheit" auf woman.brigitte.de.
- FAQ zu Acem-Meditationskursen
- Hauptprinzipien der Acem-Meditation
Der Kurs wird angeboten von Acem International School of Meditation
Information
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This beginner's course is part of the International regular Retreat for meditators.
When ordering using the menu and button above, please remember to register the appropriate price alternative before clicking the button. Full-time students get a discount.
It is also possible to register by sending a message to Acem and paying in euro by international bank transfer. Please refer to the Practical Information page (see above).
Infection prevention
During the corona period the number of participants will be limited. We follow covid-19 guidelines from Norwegian health authorities. If you have symptoms associated with covid-19, or you are in quarantine, please stay at home.If the retreat is cancelled or you need to cancel your registration due to the corona situation, you will get a total refund of the entire course fee (not including travel expenses). We strongly recommend buying refundable air tickets.
