Langmeditationen

Langmeditation online

Datum
Samstag 16 Oktober 2021
Zeit
14:00 - 18:00

Gruppenmeditationen, die länger als eine Stunde dauern - oft 90 Minuten mit anschließendem Meditationsgepräch und Möglichkeit zur Diskussion. Zur Teilnahme ist es notwendig - einen Grundkurs in Acem Meditation besucht zu haben.

Entspannung - Entwicklung der Meditationsausführung - Austausch mit anderen Meditierenden

Nach der Meditation gibt es immer die Gelegenheit in der Gruppe und mit qualifizierten Moderatoren oder Kurslehrern die Erfahrungen zu besprechen. Dies stimuliert die Reflexion über die eigene Meditationsausführung sowie die Anwendung der Acem-Prinzipien und eröffnet Möglichkeiten für stärkeres persönliches Wachstum. Langmeditationen, die ohne Anstrengung und Konzentration ausgeführt werden, verstärken die positiven Auswirkungen von Acem Meditation auf Körper, Gesundheit und Persönlichkeit.

Datum
Samstag 16 Oktober 2021
Zeit
14:00 - 18:00

Beendet

Dauer: zwei oder drei Stunden Meditation, jeweils mit anschließendem Anleitungsgespräch (Dauer bis zu einer Stunde).
Gruppe A: 2 Stunden, 14-16 Uhr Meditation, danach Anleitungsgespräch
Gruppe B: 3 Stunden, 14-17 Uhr Meditation, danach Anleitungsgespräch
Anmeldung über Acem Freiburg: AcemFR@web.de
Kosten: 5€

 

Kurstyp: Langmeditationen

Der Kurs wird angeboten von Acem Deutschland

Kursleiter

Atle Wærsted

Arzt. Unterrichtet Acem-Meditation in Frankfurt, Heidelberg, Karlsruhe und Freiburg.


Miriam Fritz

Acem Moderatorin