Aufbaukurs M1 in Hamburg für Acem Jung

Kurstyp: Aufbaukurse

Aufgehört mit dem Meditieren?
Unzufrieden mit dem Meditieren?
Fragen zum Meditieren?

Der Aufbaukurs (M1) in Acem-Meditation ist ein Meditationskurs für alle, die mehr wissen wollen. Er besteht aus 5 Modulen und wird meistens auf mehrere Termine aufgeteilt.

Aufbaukurse

Anmeldung

Datum
Donnerstag 21 November 2019
Zeit
16:00 - 16:00
Ort
Gebühr
€ 40,00
(Vollzeit-Studenten: € 30,00)

Beendet

Der Kurs richtet sich an Meditierende, die sich etwas intensiver mit zentralen Themen der Meditation beschäftigen wollen. Das Ziel des Kurses ist, die Ausführung der Meditation und das Verständnis dafür zu verbessern.

In mehreren Blöcken besprechen wir Fragen zum Meditationslaut, zur Psychologie der Meditation und zu praktischen Aspekten der Ausführung. Es ist keine Voraussetzung, dass man regelmäßig meditiert - nur erste Erfahrungen mit der Acem-Methode sind notwendig, ein paar Wochen reichen aus. Auch für einen Wiedereinstieg ist der Kurs gut geeignet. Eine erneute Teilnahme kann immer wieder neue Einblicke geben und vorher nicht gesehene Perspektiven öffnen.

Die Themen sind:

  • Acem Meditation in deinem Alltag 
  • Der Meditationslaut
  • Langmeditation (90 Minuten) mit anschließendem Anleitungsgespräch
  • Die Lautwiederholung mit Freier Innerer Haltung
  • Bessere Meisterung des Meditationsprozesses
 

Der Kurs wird angeboten von Acem Deutschland

Information

Kurszeiten sind:
Samstag 16:00 Uhr bis 18:30 Uhr
Sonntag 10:30 Uhr bis 16:00 Uhr

Kursleiter

Christina Schäfers

Acem-Moderatorin

Arbeitet als Kultur- und Eventmanagerin

und hat Theater- und Literaturwissenschaften studiert.


Kjersti Foyn

Acem-Moderatorin
Künstlerin