Aufbaukurs M1 in Berlin - abgesagt wegen Corona

Kurstyp: Aufbaukurse

Aufgehört mit dem Meditieren?
Unzufrieden mit dem Meditieren?
Fragen zum Meditieren?

Der Aufbaukurs (M1) in Acem-Meditation ist ein Meditationskurs für alle, die mehr wissen wollen. Er besteht aus 5 Modulen und wird meistens auf mehrere Termine aufgeteilt.

Aufbaukurse

Anmeldung

Beginn
Samstag 16 Mai 2020, 14:00
Ende
Sonntag 17 Mai 2020, 18:00
Ort
Gebühr

Beendet

Der Kurs richtet sich an Meditierende, die sich etwas intensiver mit zentralen Themen der Meditation beschäftigen wollen. Das Ziel des Kurses ist, die Ausführung der Meditation und das Verständnis dafür zu verbessern.

In mehreren Blöcken besprechen wir Fragen zum Meditationslaut, zur Psychologie der Meditation und zu praktischen Aspekten der Ausführung. Es ist keine Voraussetzung, dass man regelmäßig meditiert - nur erste Erfahrungen mit der Acem-Methode sind notwendig, ein paar Wochen reichen aus. Auch für einen Wiedereinstieg ist der Kurs gut geeignet. Eine erneute Teilnahme kann immer wieder neue Einblicke geben und vorher nicht gesehene Perspektiven öffnen.

Die Themen sind:

  • Acem Meditation in deinem Alltag 
  • Der Meditationslaut
  • Langmeditation (90 Minuten) mit anschließendem Anleitungsgespräch
  • Die Lautwiederholung mit Freier Innerer Haltung
  • Bessere Meisterung des Meditationsprozesses
 

Der Kurs wird angeboten von Acem Deutschland

Information

Kurszeiten sind an beiden Tagen von
14 - 18 Uhr.
Eine Teilnahme an der ebenfalls am
17. Mai 2020 von 11:00 - 13:30 Uhr stattfindenden Langmeditation ist Bestandteil vom Kurs.

Kursleiter

Kathrin Sänger

Acem-Moderatorin
Lehrerin


Côme Ledésert

Ass. Acem-Kurslehrer

Filmemacher und Post-Doktorand