Aufbaukurse

Aufbaukurs M1

Beginn
Donnerstag 10 Februar 2022
Letzter Kurstag
Donnerstag 07 April 2022
Zeit
19:00 - 21:00

Aufgehört mit dem Meditieren?
Unzufrieden mit dem Meditieren?
Fragen zum Meditieren?

Der Aufbaukurs (M1) in Acem-Meditation ist ein Meditationskurs für alle, die mehr wissen wollen. Er besteht aus 5 Modulen und wird meistens auf mehrere Termine aufgeteilt.

Der Kurs richtet sich an Meditierende, die sich etwas intensiver mit zentralen Themen der Meditation beschäftigen wollen. Das Ziel des Kurses ist, die Ausführung der Meditation und das Verständnis dafür zu verbessern.

In mehreren Blöcken besprechen wir Fragen zum Meditationslaut, zur Psychologie der Meditation und zu praktischen Aspekten der Ausführung. Es ist keine Voraussetzung, dass man regelmäßig meditiert - nur erste Erfahrungen mit der Acem-Methode sind notwendig, ein paar Wochen reichen aus. Auch für einen Wiedereinstieg ist der Kurs gut geeignet. Eine erneute Teilnahme kann immer wieder neue Einblicke geben und vorher nicht gesehene Perspektiven öffnen.

Die Themen sind:

  • Acem Meditation in deinem Alltag 
  • Der Meditationslaut
  • Langmeditation (90 Minuten) mit anschließendem Anleitungsgespräch
  • Die Lautwiederholung mit Freier Innerer Haltung
  • Bessere Meisterung des Meditationsprozesses
Beginn
Donnerstag 10 Februar 2022
Letzter Kurstag
Donnerstag 07 April 2022
Zeit
19:00 - 21:00
Aufbaukurs M1 - 45,00 €

Nur für Teilnehmer:innen, die den Einführungskurs besucht haben.

Kurszeiten jeden Tag: 19.00-21.00 Uhr

10.02
24.02
10.03
24.03
07.04

 

Kurstyp: Aufbaukurse

Der Kurs wird angeboten von Acem Deutschland

Kursleiter

Ingrid Rentel

Acem Kurslehrerin
Lehrerin und staatlich geprüfte Betriebswirtin


Stig Skogseth

Acem Meditation seit 1983
Acem-Kurslehrer seit 1988
Acem-Kurslehrer in Deutschland seit 2009
Unterrichtet in Norwegen, Schweden, Dominikanische Republic, USA, Indien, Hamburg, Kiel und Lübeck
Rentner